日本認知・行動療法学会認定資格の「認定行動療法士」登録から3年を迎え、無事に資格を更新しました。 如月心理相談室　深谷篤史 認定行動療法士（148号） 有効期間：2020年4月1日～2023年3月31日 引き続き精進して参ります。 2020年7月29日 如月心理相談室

如月心理相談室のリーフレット（2020年度版）を発行しました。 ホームページの「如月心理相談室」ページからリーフレットを無料でダウンロードできます。 ＞＞リーフレットのダウンロードはこちらから ご自由に印刷、ご配布ください。 2020年5月24日　如月心理相談室

認知的再体制化（cognitive restructuring）とは、認知行動療法で技法のひとつで、Aaron Temkin Beckが開発しました。認知再構成法、コラム法、DTR（Dysfunctional Thought...